В связи с эпидемиологической обстановкой, для сохранения здоровья работников предприятий и организаций ГК «Росатом», руководством корпорации принято решение о дополнительной нерабочей неделе для основной массы персонала. Однако, это не значит, что данное время нужно провести в постоянном лежании на диване или сидя круглые сутки у компьютера. Помните, что движение — это жизнь!
АтомСпорт приглашает всех работников отрасли, соблюдающих режим самоизоляции, присоединиться к проекту «Спортивный марафон» и ежедневно заниматься зарядкой и тренировками с ведущими спортсменами.
С понедельника запущены спортивные онлайн -тренировки в рамках проекта. Кроме зарядок по утрам в 09:30, проводятся занятия по йоге, пилатесу, растяжки, силовые тренировки.
Супер-тренировки с супер-тренерами на сайте проекта «Спортивный марафон».
Почему это полезно? Потому, что спортивные залы и площадки закрыты, выходить на улицу разрешено только в случае крайней необходимости и активность стремительно падает. А она сейчас особенно важна для поддержания иммунитета, хорошего настроения и самочувствия!
Тренировки будут выходить на сайте проекта https://rosatom.supersport.online в 12:00 и 18:00 (время московское).
Минуты тренировки можно добавлять к своему спортивному счетчику в личном кабинете и продолжать двигаться к званию Чемпиона https://rosatom.supersport.online/articles/273 .
Чемпионом может стать каждый!
ОКП № 124 СХК, СК «Янтарь» приглашают присоединиться к проекту не только работников и членов их семей, но и ветеранов предприятия. Будем двигаться чтобы жить!
